Site Loader

 

Soms is een burnout te voorkomen. Vaak is er een samenloop van klachten die maken dat het je overkomt.

 Een aantal elementen vragen aandacht in je werk, die mogelijk een burnout kunnen voorkomen:

 Competenties:

–       Wat zijn mijn kwaliteiten als predikant en in welke gemeente kan ik die optimaal inzetten?

–       Hoe ontwikkel ik meer leiderschapskwaliteiten?

–       Een brede kijk op je eigen competenties voorkomt dat je in een tunnel terecht komt: ik ben nu             eenmaal predikant en kan niets anders.

 Autonomie: 

–       Hoe ga ik om met mijn werklast: wat doe ik wel en wat laat ik aan anderen over? Met andere             woorden: hoe stel ik prioriteiten in alles wat op mij af komt en wat de gemeente van mij vraagt?

–       Hoe verhoud ik me tot de kerkenraad die mij als enige beroepskracht alle kanten op wil sturen?

–       Met welke mindset sta ik in een gemeente? Heb ik voldoende uitdagingen om mij te                          ontwikkelen, geef ik al dan niet snel op en negeer ik negatieve feedback?

 Verbinding:

 –       Wat is mijn netwerk dat mij steunt en hoe organiseer ik dat als zelfstandige éénpitter?

–       Hoe ga ik om met de soms te hoge verwachtingen van de gemeente?

–       Sta ik me toe met conflicten te leven; past dat bij mijn normen en waarden? Ik kan niet iedereen         het naar de zin maken.

–       Hoe ga ik om met een collega die geheel zijn eigen gang gaat?

 Wanneer veel van deze vragen in de verschillende elementen je bezig houden, is een kans op burnout groter. Van belang is om dat vroegtijdig te signaleren.

Met een aantal coachgesprekken waarbij veelal overtuigingen en soms ook identiteitsvragen aan de orde kunnen komen, kan veel positieve energie verkregen worden.

 

Voor vragen over coaching, neem contact met mij op: 06-50423338

Post Author: Herman

zie: www.hermanekenhorst.nl

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.